A Propos
Je suis Déborah, Naturopathe spécialisée dans le cycle féminin, l’équilibre hormonal et la santé métabolique et la chromatothérapie.
En tant que naturopathe, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souhaitent comprendre leur cycle menstruel, rééquilibrer naturellement leurs hormones et retrouver une énergie stable.
Ma passion : transformer la complexité du corps en explications simples et pratiques, tout en utilisant des techniques complémentaires comme la chromatothérapie pour soutenir le bien-être physique et émotionnel.
Je crois profondément que les femmes méritent d’être mieux informées sur leur physiologie, leur système endocrinien, et les nombreux facteurs — stress, alimentation, sommeil, digestion — qui influencent leur santé hormonale.
Ma vision de la naturopathie au féminin
Pour moi, la naturopathie est un outil puissant pour aider les femmes à comprendre ce qui se passe dans leur corps.
Un SPM intense, une fatigue persistante, un cycle irrégulier ou une digestion instable ne sont pas une fatalité : ce sont des signaux physiologiques, souvent liés à des déséquilibres hormonaux ou à un métabolisme déséquilibré.
Mon approche inclut :
- Analyse du cycle féminin et du système endocrinien,
- Rééquilibrage hormonal naturel,
- Alimentation et hygiène de vie adaptées,
- Chromatothérapie pour harmoniser le corps et les émotions,
- Gestion du stress et soutien énergétique.
Mon approche est naturelle, holistique et personnalisée, tout en restant structurée et basée sur la physiologie féminine.
Mon approche : physiologie, hygiène de vie et compréhension de soi
Mon travail repose sur trois piliers essentiels :
- Comprendre le fonctionnement du corps féminin
- Agir sur l’hygiène de vie, la Nutrition, la digestion, le sommeil, l’activité physique et la régulation du stress
- Créer de l’autonomie
Je m’appuie sur la physiologie du cycle, le fonctionnement du système endocrinien, la santé métabolique, et l’impact du stress pour expliquer ce que vivent les femmes.
Ce sont des clés essentielles pour rééquilibrer le métabolisme et soutenir les hormones féminines.
Mon objectif est de vous apprendre à lire et comprendre vos signaux corporels, afin que vous puissiez prendre des décisions éclairées pour votre santé hormonale et votre bien-être féminin.
Ce que j’apporte aux femmes que j’accompagne
Je suis :
- Une pédagogue, passionnée de vulgarisation,
- Une accompagnante bienveillante,
- Une spécialiste des déséquilibres hormonaux,
- Une professionnelle engagée pour la santé des femmes,
- Une naturopathe qui relie toujours science, cohérence et technique complémentaire comme la chromatothérapie.
En consultation ou en atelier, j’aime transmettre une vision claire, logique et accessible de la santé féminine naturelle.
À qui s’adresse mon accompagnement ?
J’accompagne principalement les femmes qui rencontrent :
- De la fatigue chronique,
- Des troubles du cycle (SPM, douleurs, irrégularités…),
- Un déséquilibre hormonal (thyroïde, stress, cortisol…),
- Des difficultés métaboliques (prise de poids, glycémie instable),
- Des troubles digestifs liés au stress ou aux hormones,
- Un sentiment de déconnexion avec leur corps.
Elles recherchent une approche naturelle, cohérente, et centrée sur la compréhension des causes plutôt que sur la simple gestion des symptômes.
Ma mission
Ma mission est de vous aider à :
- Comprendre votre cycle menstruel,
- Améliorer votre équilibre hormonal,
- Soutenir votre métabolisme,
- Retrouver une énergie stable,
- Apaiser le stress et la charge mentale grâce à la chromatothérapie
- Adopter une hygiène de vie qui respecte votre physiologie,
- Vous reconnecter à votre santé de femme.
Je veux offrir aux femmes des solutions naturelles, efficaces et basées sur la connaissance de leur corps.
Envie d’avancer ensemble ?
Si vous cherchez une naturopathe spécialisée dans les hormones et le cycle féminin, intégrant des techniques naturelles comme la chromatothérapie et prête à vous accompagner avec clarté, douceur et expertise, je serai ravie de vous rencontrer.